にきです。
のんびりと
がんばらない日常を
つづっています。
先日久しぶりに
体重計にのったところ
どっひゃーーーっ！！
ってくらい
どえらい体重になってました(;´д｀)。
やっぱり
夜ごはんが遅くなってしまったから？
なんちゃって糖質オフをやめたから？
と、いうことで
なんちゃって糖質オフ復活
糖質オフっていっても
朝ごはんのパンはやめて
夜ごはんで米抜きにする程度
あとは
肉類を減らして
魚介と野菜を増やすのですが
家計に厳しい食生活に(^_^;)
鶏肉安いんですもん。
意外と
えび、いか、たこって高いんです。
そして
野菜が異様に高い…(ﾉД`)
この夏も雨ばっかりで
天候不安定でしたし
野菜の高値は
これからも続くのでしょうねぇ〜
なんちゃって糖質オフは
いつまで続けられるのか？！
なんにせよ
体重計を買うのが先決かなぁ〜
